Integra el bienestar en tu empresa: Claves para un entorno laboral saludable
En la actualidad, el bienestar de los empleados se ha convertido en un pilar fundamental para el éxito de cualquier organización pero no todas las empresas y sus líderes a día de hoy confían en esta estrategia a seguir para obtener mayor productividad. Un ambiente laboral que promueve la salud física y mental no solo […]
Danilo Hernández visita Sevilla. La meditación en el yoga y en el budismo
Del 02 al 04 de Febrero de 2024 en ESANA YOGA tendrá lugar el seminario ofrecido por Danilo Hernández (Swami Digambar) y organizado por Karina Morales (Nitya) titulado «La meditación en el yoga y en el busdismo». Danilo es autor de los libros “Claves del Yoga” y “Consciencia Desnuda, El proceso de la Meditación” Discípulo […]
Las luces y sombras de la práctica del yoga
El yoga ha sido una práctica que me ha acompañado a lo largo de mi experiencia de vida, brindándome tranquilidad, equilibrio, serenidad y conexión. Sin embargo, nunca imaginé que también me enfrentaría a situaciones decepcionantes en un entorno que yo consideraba de seguridad y confort. El yoga, ha sido practicado durante siglos como una disciplina […]